मुटु स्वस्थ राख्ने ७ सरल बानी

खानपान, व्यायाम र निद्रामा साना परिवर्तनले मुटु रोगको जोखिम उल्लेख्य घटाउँछ।

मुख्य बुँदाहरू

• लक्षण देखिनासाथ चिकित्सकसँग परामर्श गर्नुहोस्।
• सन्तुलित खाना खानुहोस् र दिनमा कम्तीमा ३० मिनेट सक्रिय रहनुहोस्।
• नियमित स्वास्थ्य जाँच गराउनुहोस्।

उपचारभन्दा रोकथाम सधैं राम्रो र सस्तो हुन्छ।

परामर्शका लागि अनलाइन अपोइन्टमेन्ट बुक गर्नुहोस् वा हेल्प डेस्कमा फोन गर्नुहोस्।